داروها:

در روزهای ابتدایی بعد از آسیب استخوان  و بافت نرم جهت کاهش درد از مسکن هایی مثل استامیوفن بدون کدئین با معده پر استفاده کنید.

قبل از ترخیص از پزشک خود جهت نیاز به نسخه آنتی بیوتیک در صورت وجود جراحت سوال کنید.

رژیم:

محدودیت رژیم غذایی ندارید ،با تنظیم رژیم غذایی از اضافه وزن خصوصا در آسیب  اندام های تحتانی که باعث کاهش فعالیت می شود جلوگیری کنید.

مراقبت ها:

اندام اسیب دیده در چند روز اول دچار ورم خفیف تا متوسط می شود برای کاهش تورم در 48 ساعت اول اندام آویزان نشود و در حالت درازکش یک بالشت زیرکل اندام اسیب دیده و یا گچ گرفته قرار دهید.

در روزهای اول اسیب بافت نرم از کیسه یخ هر 3-2 ساعت 1 بار به مدت 20-15 دقیقه به صورت غیر مستقیم استفاده کنید.

از تماس گچ و اتل گچی با گرما به هر روشی به علت تغییر شکل گچ  و رطوبت به هر شکلی خودداری گردد.

جهت بهبود خارش زیر گچ و اتل گچی از باد خنک سشوار استفاده کنید و از وارد کردن سیخ و ... به داخل گچ  و اتل گچی به علت اسیب به پوست و بهم ریختگی پنبه داخل گچ خودداری شود..

جهت بهبود خونرسانی هر1-0.5 ساعت انگشتان خود را خم و راست و برای پیشگیری از ضعف عضلانی روزانه چندین مرتبه عضلات خود را منقبض کنید.

در صورت وجود جراحت زمان تزریق  واکسن کزاز خود را به پزشک اطلاع دهید تا در صورت صلاحدید ایشان دوز یاداور کزاز برای شما تزریق گردد.

علائم خطر:

 در صورت تشدید درد ، درد مداوم که به حداکثر دو نوبت مسکن پاسخ ندهد ، احساس تنگی و فشار داخل گچ ، عدم امکان خم و راست کردن انگشتان ، تغییر رنگ اندام ، سردی ، بی حسی و گز گز انگشتان ، تب و خروج ترشح چرکی در صورت زخم محل اسیب مجددا به اورژانس مراجعه کنید.